Vrei o musculatura bine dezvoltata? Un fizic optim trebuie să aibă o structură moderată până la subțire și o dezvoltare musculară bună, puternică ! Cu toții ne dorim să avem un bun procent de grăsime corporală (6-15% pentru bărbați și 15-30% pentru femei) și o musculatură bine dezvoltată și tonifiată. Un mod de a construi […]
Antrenament sala- cele mai bune exerciții de fitness lucrate într–o sala de forta, exercitii masa musculara, exercitii pentru piept, antrenament la sala, Antrenament sala – Exerciții masa musculara de baza – de Baciu Savin Valentin, antrenor la Body Line Gym Daca vrei sa cresti in masa musculara, e mult mai eficient sa lucrezi doar cu […]
Citrulina malat este un supliment alimentar tot mai popular în rândul sportivilor și al celor interesați de performanța fizică și sănătate Această substanță a câștigat popularitate datorită beneficiilor pe care le poate aduce organismului în ceea ce privește performanța fizică și metabolismul. Beneficiile consumului de citrulină malat pentru performanța fizică Citrulina malat este un supliment […]
