Category Archives: Fitness

Totul despre proteine

proteinele fara carbohidrati

Proteinele fac parte din clasa Protidelor. Proteine sau Protide. Protidele reprezintă componente chimice primordiale ale materiei vii care, prin structura si proprietatile lor, definesc esenta vietii, constituind baza materiala a existentei si manifestarilor specifice ale acesteia. Sub aspectul compozitiei chimice, protidele sunt substante cuaternare formate din cel putin patru elemente: C , H , O […]

Teacrine, noul înlocuitor al cofeinei?

teacrine

Un ingredient, poate, mai puțin cunoscut, teacrine este o substanță ce se găsește în anumite specii de cafea, fructe și ceai.

Teacrine a început să fie utilizată datorită beneficiilor sale, având proprietăți antiinflamatoare, analgezice și…

Ce este definirea musculară și cum o poți obține

Definirea musculara fitness

Masa musculară joacă un rol crucial atunci când vine vorba de fitness. Când corpul tău construiește mușchii, arde energie și grăsime tot timpul.

Pe măsură ce masa musculară crește…

Beta Alanina – un supliment pentru antrenamente fericite

beta alanina-min

Beta alanina este un aminoacid neesențial, care se găsește în mod natural în organism sau în alimente.

Consumată sub forma de supliment, poate produce rezultate care entuziasmează orice culturist sau împătimit al…