Tag Archives: eficienta antranament

Antrenamente pentru Barbati, Antrenamente pentru femei, Exercitii si Antrenamente, Fitness

Antrenamente Fitness

Posted on by Body Line
antrenamente fitness
19
feb.

ANTRENAMENTE FITNESS Indiferent ce tip de program de antrenament am efectua: cu greutati mari, cu greutati mici, efectuand un numar mare de repetari sau dimpotriva, s.a.m.d. , la un moment dat plafonarea se va instala, in cazul unor persoane mai repede, in cazul altora mai tarziu. in acest caz nu ne ramane alta varianta decat […]

Continue reading →
Fitness

Vrei un fizic de invidiat, cu o musculatură bine dezvoltată?

Posted on by Body Line
Vrei un fizic de invidiat, cu o musculatura bine dezvoltata
05
feb.

Vrei o musculatura bine dezvoltata? Un fizic optim trebuie să aibă o structură moderată până la subțire și o dezvoltare musculară bună, puternică ! Cu toții ne dorim să avem un bun procent de grăsime corporală (6-15% pentru bărbați și 15-30% pentru femei) și o musculatură bine dezvoltată și tonifiată. Un mod de a construi […]

Continue reading →
×