fbpx

Tag Archives: surse de proteine

TOP 15 Surse de proteine fara carne

surse de proteine fara carne

O preocupare comuna in ceea ce priveste dietele vegetariene si vegane este aceea ca ar putea sa nu aiba suficienta proteina. Cu toate acestea, multi experti sunt de acord ca o dieta vegetativa sau vegana bine planificata va poate oferi toti nutrientii de care aveti nevoie. Acestea fiind spuse, anumite alimente vegetale contin in mod semnificativ […]

MITURI SI ADEVARURI DESPRE PROTEINE

proteine

Ce sunt proteinele? PROTEINELE – ESENTA VIETII: Proteinele reprezinta baza vietii, servind ca materia de constructie a corpului si asigura o buna functionare a acestuia. Din pacate, chiar si multi sportivi manifesta o ignoranta crasa vis-a-vis de proteine, necunoscand nici macar alimentele care au continut proteic. Din punct de vedere al calitatii, proteinele sunt continute […]