Cura de detoxifiere a organismului este procesul de „curățare” a acestuia. În general, corpul nostru are propria capacitate de eliminare a toxinelor naturale, însă uneori, această capacitate nu este de ajuns. Fiind depășită, apare nevoia de căutare a variantelor pentru detoxifierea organismului. De ce apare nevoia de detoxifiere a organismului? Nu toate alimentele […]
Vreau sa slabesc sanatos! Această sintagmă este foarte des întâlnită în rândul multor oameni. Și cu toate acestea, nu se încearcă o schimbare în acest sens, deoarece rămâne doar o propunere, adeseori. Există multe metode pentru a slăbi rapid, eficient și sănătos. Totul ține de voința fiecăruia și seriozitatea cu care se tratează acest subiect. […]
Dieta disociata – regim disociat, este în general un program distribuit pe mese ori zile. Are ca obiectiv consumul separat de alimente din mai multe grupe alimentare pentru a avea o digestie cât mai ușoară, dar și mai rapidă. Aceste grupe alimentare vor fi după un anumit plan deoarece carnea, lactatele, fructele și legumele […]
Plan nutritional general. Planul nutritional pentru slabit – Condiția sănătății o constituie nutriția adecvată. Ce reprezinta nutritia? Prin nutriție, înțelegem o alimentație realizată pentru un stil de viață sănătos, care până la urmă, este cel mai benefic stil de viață pentru organismul nostru. Așa crește rezistența sistemului imunitar și pierdem și kilogramele în plus, care […]
Extractul de ceai verde și-a câștigat renumele datorită rolului antioxidant excepțional pe care îl are. De ce sa alegi ceaiul verde? Extractul de ceai verde poate fi folosit în tratarea unei palete largi de afecțiuni datorită proprietăților sale terapeutice și are o contribuție majoră în prevenirea efectelor îmbătrânirii și în menținerea unei stări de sănătate […]
Ce intelegem prin “dieta”? Diete eficiente – În medicină și nutriție, termenul dietă se referă la un regim alimentar special, recomandat fie în cazul unei maladii, fie pentru menținerea stării de sănătate, pentru păstrarea sau atingerea unei anumite greutăți corporale etc. In ce consta o dieta? O dietă constă practic într-un set de reguli alimentare, […]
Retete de slabit – Se spune ca cine vrea sa slabeasca si sa se asigure ca nu se mai ingrasa niciodata, trebuie sa consume 1200 de calorii pe zi. Evident, trebuie sa iei in calcul si efortul pe care il depui in fiecare zi. Vrei sa mănânci sănătos, însă te-ai săturat de salatele […]
Ce reprezinta dieta daneza? Dieta daneza, denumită și dieta care schimbă metabolismul, este modalitatea prin care scapi rapid de câteva kilograme în plus. Este o dietă de slăbit severă care impune mai multe restricții, dar care include alimente sănătoase și care te ajută să ajungi la greutatea dorită în timp record. Pentru a […]
Echilibrul este soluția ideală pentru un aspect armonios. Atunci când exagerăm, dietele sunt alternativa perfectă pentru a ajunge la kilogramele…
