Personalizarea dietelor pentru diferite tipuri de corp a devenit o preocupare tot mai mare în ultimii ani. Cunoașterea tipului de corp și adaptarea alimentației în funcție de acesta poate fi cheia pentru obținerea rezultatelor dorite în ceea ce privește sănătatea și aspectul fizic Există trei tipuri de corp principale: ectomorf, mezomorf și endomorf. Fiecare dintre […]
Tag Archives: ectomorf
04
iul.
iul.
Tipul somatic ectomorf – Ectomorfii sunt slabi în mod natural, având un metabolism hiperactiv. Din acest motiv, au probleme cu …