Antrenamente pentru acasa, Antrenamente pentru Barbati, Antrenamente pentru femei, Exercitii si Antrenamente
Antrenament fesieri pentru acasa.
09
mai
mai
Antrenament fesieri – acasa. Dupa cum bine ati vazut in titlu, o sa va prezentam un antrenament special pentru a lucra musculatura fesierilor, potrivit pentru femei, dar si pemtru barbati. Oricine il poate executa , fie ca vrea sa slabeasca, fie ca vrea sa adauge masa musculara. Muschii fesieri sunt formati din 3 grupe […]