Tag Archives: ce sa mananci dupa antrenament

Fitness, Nutriție

Ce sa mananci dupa antrenament?

Posted on by body line
ce sa mancam dupa antrenament
04
apr.

Ce sa mananci dupa antrenament? Ai depus mult efort in antrenamentele tale, cautand mereu sa performezi mai bine si sa-ti atingi obiectivele. Sansele sunt ca te-ai gandit mai mult la masa ta pre-antrenament decat la masa ta post-antrenament. Dar consumul de nutrienti potriviti dupa exercitii fizice este la fel de important ca ceea ce mananci […]

Continue reading →
Fitness, Nutriție

Ce sa mananci inainte de antrenament?

Posted on by body line
Ce sa mananci inainte de antrenament?
26
mart.

Ce sa mananci inainte de antrenament? – este o intrebare comuna in randul pasionatilor de fitness si sport. Sportivii si pasionatii de fitness cauta intotdeauna modalitati de a-si imbunatati performanta si de a-si atinge obiectivele. O nutritie buna pre-workout iti poate ajuta corpul sa functioneze mai bine si sa se recupereze mai repede dupa fiecare […]

Continue reading →