Cura de detoxifiere a organismului este procesul de „curățare” a acestuia. În general, corpul nostru are propria capacitate de eliminare a toxinelor naturale, însă uneori, această capacitate nu este de ajuns. Fiind depășită, apare nevoia de căutare a variantelor pentru detoxifierea organismului. De ce apare nevoia de detoxifiere a organismului? Nu toate alimentele […]
Colesterolul este o substanță ceroasă, care face parte din categoria lipidelor. Colesterolul valoric normal. Este asemănătoare grăsimilor pe care ficatul nostru le produce în mod natural. Colesterol bun si colesterolul rau. Este important în formarea anumitor hormoni, membranelor celulare și a vitaminei D. Colesterolul poate fi însă introdus în organismul nostru și prin […]
Plan nutritional general. Planul nutritional pentru slabit – Condiția sănătății o constituie nutriția adecvată. Ce reprezinta nutritia? Prin nutriție, înțelegem o alimentație realizată pentru un stil de viață sănătos, care până la urmă, este cel mai benefic stil de viață pentru organismul nostru. Așa crește rezistența sistemului imunitar și pierdem și kilogramele în plus, care […]
Totul despre multivitamine si minerale
Metode de slăbit și menținerea unei greutăți sănătoase sunt obiective comune pentru multe persoane. Cu toate acestea, în căutarea unei soluții rapide, mulți oameni recurg la metode drastice și nesănătoase de slăbit, care pot avea efecte negative asupra sănătății lor pe termen lung Pentru a obține o slăbire eficientă și sănătoasă, este important să abordăm […]
Postul intermitent este o metodă de alimentație care implică alternarea între perioade de alimentație și perioade de post. Această practică a devenit din ce în ce mai populară în ultimii ani, datorită multiplelor beneficii pe care le oferă pentru sănătate și pierderea în greutate Unul dintre cele mai importante beneficii ale postului intermitent este capacitatea […]
