Stresul cotidian a devenit o parte inevitabilă a vieții noastre. Cu toții suntem expuși la o varietate de factori stresanți, de la presiunea profesională și responsabilitățile familiale, până la agitația și solicitările constante ale mediului înconjurător În aceste condiții, nu este de mirare că tot mai multe persoane se confruntă cu probleme de sănătate mintală, […]
Tag Archives: anxietate
Nivelurile scăzute de serotonină sunt asociate cu depresie, anxietate, tulburări de somn, creștere în greutate și alte probleme de sănătate.
Prin urmare, creșterea producției de serotonină în organism este necesară.
Aici intervine 5-HTP care…