Rhodiola este o plantă adaptogenă, ceea ce înseamnă că ajută organismul să se adapteze și să facă față mai bine stresului și factorilor de stres Una dintre cele mai apreciate calități ale plantei Rhodiola este capacitatea sa de a reduce stresul și anxietatea. Rhodiola, remediu natural pentru stres și anxietate Rhodiola este o plantă adaptogenă […]
Tag Archives: supliment reducerea stresului
Nivelurile scăzute de serotonină sunt asociate cu depresie, anxietate, tulburări de somn, creștere în greutate și alte probleme de sănătate.
Prin urmare, creșterea producției de serotonină în organism este necesară.
Aici intervine 5-HTP care…