Tag Archives: crestere energie

Serotonina, hormonul fericirii și al bunăstării. Rolul său în reglarea stării de spirit

Serotonina

Serotonina este un neurotransmițător important cu multiple roluri în organismul uman. Este cunoscută adesea ca „hormonul fericirii” datorită efectului său asupra stării de spirit și a bunăstării generale Acest neurotransmițător este produs în principal în creier, în special în nucleii raphe, care sunt grupuri de neuroni localizați în trunchiul cerebral. De asemenea, serotonina este produsă […]

Rhodiola, beneficiile surprinzătoare pentru stres, anxietate și longevitate

Rhodiola extract

Rhodiola este o plantă adaptogenă, ceea ce înseamnă că ajută organismul să se adapteze și să facă față mai bine stresului și factorilor de stres Una dintre cele mai apreciate calități ale plantei Rhodiola este capacitatea sa de a reduce stresul și anxietatea. Rhodiola, remediu natural pentru stres și anxietate Rhodiola este o plantă adaptogenă […]