Tag Archives: magneziu

Sănătate

Calciu, zinc, magneziu, fier și vitamina K. Importanța în menținerea sănătății organismului

Posted on by Articole
repr
15
sept.

Printre nutrientii de bază care contribuie la menținerea unei stări optime de sănătate se număra calciul, zincul, magneziul, fierul și vitamina K Aceste elemente, deși adesea neglijate, joacă un rol esențial în buna funcționare a organismului nostru. Rolul esențial al calciului, zincului și magneziului în menținerea sănătății organismului Calciul, zincul și magneziul sunt minerale care […]

Continue reading →
Nutriție

Magneziul este cheia unei sănătăți de fier. Beneficiile consumului pentru organismul nostru

Posted on by Articole
Magneziu
11
aug.

Magneziul este un mineral vital pentru buna funcționare a organismului uman. Acesta este implicat în peste 300 de procese metabolice și joacă un rol esențial în menținerea sănătății Unul dintre beneficiile majore ale consumului de magneziu este susținerea sistemului nervos. Acest mineral ajută la reducerea stresului și anxietății, îmbunătățind astfel calitatea somnului și reducând riscul […]

Continue reading →
×