Tag Archives: corp

Celulita. 5 secrete și trucuri pentru a o elimina în mod natural

celulita 3

Celulita este una dintre cele mai comune probleme estetice cu care se confruntă multe femei. Apare atunci când grăsimea se acumulează sub piele, iar È›esutul conjunctiv devine mai rigid, formând aspectul caracteristic de „coajă de portocală” DeÈ™i nu este periculoasă pentru sănătate, celulita poate fi inestetică È™i poate afecta încrederea în sine a unei persoane. […]

Exercițiile fizice, beneficii pentru creier. Corp sănătos, minte sănătoasă

exercitii 2

ExerciÈ›iile fizice nu aduc beneficii doar corpului, ci È™i creierului. Un corp sănătos este adesea asociat cu o minte sănătoasă, iar cercetările recente arată că miÈ™carea este vitală pentru funcÈ›ionarea optimă a creierului. Cum exerciÈ›iile fizice pot îmbunătăți funcÈ›ionarea creierului ExerciÈ›iile fizice nu sunt benefice doar pentru corpul nostru, ci au È™i un impact pozitiv […]

Minte și corp, găsirea unui echilibru ce poate părea o misiune dificilă. Yoga, Tai Chi și meditație, o abordare holistică pentru o viață sănătoasă

echilibru 1

Găsirea unui echilibru între minte È™i corp poate părea o misiune dificilă. Din fericire, există practici milenare care ne pot ajuta să ne îmbunătățim bunăstarea atât mentală, cât È™i fizică Yoga, Tai Chi È™i meditaÈ›ia sunt trei astfel de practici, care ne pot ajuta să ne reconectăm cu noi înÈ™ine È™i să obÈ›inem un echilibru […]