Tag Archives: Exerciții

Exercitii si Antrenamente, Sănătate

Rețete sănătoase pentru sportivi. Mic dejun, prânz și cină. Exerciții benefice înainte și după mese

Posted on by Articole
retete sportivi 1
12
feb.

Rețete sănătoase pentru sportivi, o alimentație sănătoasă și echilibrată pentru a-și susține performanțele și pentru a-și menține sănătatea. Atunci când ești sportiv, alimentația corectă joacă un rol crucial în performanța ta și în recuperarea organismului după antrenamente intense Rețete sănătoase pentru sportivi: mic dejun, prânz și cină Micul dejun, prânzul și cina trebuie să fie […]

Continue reading →
Exercitii si Antrenamente

Exercițiile fizice excesive, compulsive și bulimie prin exerciții fizice. Ai o relație sănătoasă cu mișcarea?

Posted on by Articole
exercitii 2
08
ian.

Exercițiile fizice și mișcarea sunt promovate ca fiind esențiale pentru o viață sănătoasă și echilibrată. Cu toate acestea, există situații în care acest entuziasm pentru mișcare poate deveni problematic și poate avea consecințe negative asupra sănătății noastre, atât fizice, cât și mentale Exercițiile fizice sunt esențiale pentru menținerea sănătății și a unei stări generale bune. […]

Continue reading →