Category Archives: Mit sau adevar

Mit sau adevar, Nutriție

Pierderea în greutate. 5 reguli de aur pentru slăbit rapid și sigur. Apa cu lămâie, mit sau adevăr?

Posted on by Articole
slabit 7
21
mai

Pierderea în greutate poate fi un proces dificil și uneori frustrant, dar este important să abordăm acest obiectiv într-un mod sănătos și sustenabil. Pierderea în greutate într-un mod sănătos și sustenabil necesită timp, efort și dedicare, dar rezultatele vor fi cu siguranță demne de eforturile tale. În final, este important să îți amintești că cel […]

Continue reading →
Mit sau adevar, Nutriție

Supraalimentarea, cum să mănânci suficient. Strategii simple și mituri demontate

Posted on by Articole
supraalimentarea 5
11
feb.

Supraalimentarea devine o problemă tot mai des întâlnită în era în care supradimensionarea porțiilor și alimentele bogate în calorii sunt la ordinea zilei. Cu toate acestea, există o preocupare la fel de importantă, dar adesea neglijată – aportul insuficient de nutrienți. Deși pare paradoxal, există mulți oameni care, de teama de a se supraalimenta, nu […]

Continue reading →