Proteinele reprezintă unul dintre nutrienÈ›ii esenÈ›iali pentru menÈ›inerea sănătății È™i funcÈ›ionarea corectă a organismului nostru. Ele sunt alcătuite din lanÈ›uri de aminoacizi È™i au un rol crucial în procesele de creÈ™tere È™i regenerare a È›esuturilor, precum È™i în producÈ›ia de enzime È™i hormoni Există două tipuri principale de proteine: complete È™i incomplete. Proteinele complete conÈ›in […]