Top 10 alimente zero calorii. Poți mânca oricât, fără să te îngrași

Alimente zero calorii imagine articol

Când vine vorba de scăderea în greutate și de gestionarea greutății, știm cu toții cât de util poate fi să ținem cont de fiecare calorie pe care o consumăm.

Spre deosebire de ceea ce cred mulți oameni, numărarea caloriilor nu este doar pentru…

Dieta F-Factor: funcționează pentru pierderea în greutate?

Dieta F-Factor imagine

Dieta F-Factor este un plan de slăbire care se concentrează pe alimentele bogate în fibre și proteine slabe.

Potrivit creatorului său, te ajută să obții o slăbire sănătoasă, fără a te lipsi de alimente sau băuturi care îți plac.

De asemenea, nu îți cere să faci mișcare.

Dextroza, zahărul natural din alimente

Dextroza imagine articol blog

Dextroza este un zahăr simplu, cu digestie rapidă, ce este obținut din porumb și este chimic identic cu glucoza și similar cu fructoza.

Zaharurile simple le întâlnești în alimente precum zahărul de masă, miere, produse de panificație și în diverse alimente procesate, ca îndulcitor.

De asemenea, este utilizată și în scopuri…

Insulina – Ce este și ce trebuie să știi despre insulină

Cat de importanta este insulina pentru diabet

Insulina este un hormon produs de pancreas, care permite corpului tău să utilizeze glucoza pentru energie.

Diabetul apare atunci când corpul tău nu folosește insulina în mod corespunzător sau nu produce suficientă insulină.

Ce trebuie să știi despre curățarea colonului

Tot ce trebuie să știi despre curățarea colonului

De ce este necesar să menții un colon curat?

Irigarea colonului nu sună plăcut, însă specialiștii susțin că poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea digestiei și pierderea în greutate.

Cu toate acestea, a face o curățare a colonului nu vine fără riscuri.

Tot ce trebuie să știi despre colesterol mărit

Tot ce trebuie să știi despre colesterol mărit

Când ai niveluri sănătoase de colesterol HDL, acesta te poate ajuta să reduci riscul de formare a cheagurilor de sânge, a bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral.
Află tot ce trebuie să știi despre colesterolul ridicat.

Berberina – un supliment puternic cu multe beneficii

Berberina - un supliment puternic cu multe beneficii

Berberina – un supliment puternic cu multe beneficii.

Unul dintre cele mai eficiente suplimente naturale disponibile, are beneficii foarte impresionante pentru sănătate: scade glicemia, provoacă pierderea în greutate și îmbunătățește sănătatea inimii, pentru a numi doar câteva dintre beneficii.

Top 13 alimente pentru masa musculara rapida sau construirea musculaturii

Alimente pentru masa musculara sau construirea musculaturii – TOP 13 Dacă încerci să câștigi dimensiuni, poți petrece câte două ore, zilnic, în sala de greutăți, bătând set după set, dar nu va însemna mare lucru, dacă nu consumi o dietă axată pe mușchi. CÂT DE MULT TREBUIE SĂ MĂNÂNCI? Înainte de a parcurge care sunt […]

Lecitina. 6 Beneficii impresionante pentru sănătate ale lecitinei

Lecitina - 6 beneficii impresionante

Lecitina | Beneficii pentru sănătate CE ESTE LECITINA? Lecitina este o substanță ce se găsește, în mod natural, în țesuturile corpului tău. Este formată din acizi grași și este esențială în celulele corpului. Funcționează ca un emulsionant, ceea ce înseamnă că suspendă grăsimile și uleiurile și le împiedică să se amestece cu alte substanțe. Lecitina […]