Author Archives: body line

Cum sa te ingrasi rapid?

Cum sa te ingrasi rapid - pasi esentiali- banner

Nu conteaza daca crezi ca mananci mult. Daca aportul caloric mediu este mai mic decat cheltuielile tale de calorii, nu vei castiga in greutate.

Pentru a creste, trebuie sa creezi un surplus caloric. Trebuie sa mananci mai multe alimente decat acum, pentru a pune greutate si a inceta sa fii slab.

Acesta este ghidul definitiv pentru cresterea in greutate, in mod natural.

L-carnitina pentru slabit

l-carnitina pentru slabit

L-carnitina pentru slabit L-carnitina este un derivat din aminoacizi care este luat in mod natural, care este adesea luat ca supliment. Este utilizata pentru pierderea in greutate si poate avea un impact asupra functiei creierului. Cu toate acestea, afirmatiile populare despre suplimente nu se potrivesc intotdeauna cu stiinta. Acest articol examineaza riscurile si beneficiile potentiale […]

Ce este creatina si cum sa o consumi?

Ce este creatina? Beneficii uimitoare pentru cei ce fac miscare

Ce este creatina? Creatina este unul dintre cele mai utilizate suplimente din lumea atletica – si din motive intemeiate Acest compus este stocat in muschii si folosite pentru exploziile rapide de energie. Suplimentele de creatina pot construi forta musculara, pot imbunatati performantele la exercitii fizice de mare intensitate si pot preveni ranile legate de sport. […]