Author Archives: Body Line

Cum să crești masă musculară slabă, prin dietă?

Cum să crești masă musculară slabă, prin dietă

Masă musculară. Cum să crești masa musculară prin dietă. Dieta pentru masă musculară. Alimente masă musculară. Creștere masă musculară. Atunci când ne propunem să pierdem în greutate, începem de obicei din locul nepotrivit. Alegem o dietă populară; orice dietă, nu contează care.  Cele mai multe diete îți spun să nu mănânci deloc unele alimente și […]

Totul despre testosteron

Testosteron ul este un hormon atat la barbati, cat si la femei.   Testosteronul este un hormon găsit la om, precum și la alte animale. Testiculele produc testosteronul la bărbați. Ovarele femeilor fac, de asemenea, testosteron, deși în cantități mult mai mici., fata de barbati. Producția de testosteron începe să crească semnificativ în perioada pubertății […]

Steroidul Sustanon 250

sustanon-250 - imagine reprezentativa

1. Denumirea medicamentului: Sustanon 250, 250mg / ml soluție injectabilă de testosteron – steroizi injectii. 2. Compoziție calitativă și cantitativă a Sustanonului 250: Sustanon 250 este o soluție în ulei. Fiecare fiolă conține 1 ml ulei care conține următoarele substanțe active: 30 mg propionat de testosteron 60 mg de fenilpropionat de testosteron 60 mg izocaproat […]

Steroizi anabolizanti

steroizi

Steroizi anabolizanti. Ce sunt steroizii anabolici?  Steroizii anabolici sunt variații sintetice sau făcute de om, variatii ale testosteronului hormonului sexual masculin. Termenul potrivit pentru acești compuși este steroizii anabolici-androgeni . „Anabolic” se referă la formarea mușchilor, iar „androgenic” se referă la caracteristicile sexuale masculine crescute. O imagine a structurii chimice pentru testosteron. Apasa sa vezi […]

Dieta cu shake de proteine

Dieta cu shake de proteine

Dieta cu shake de proteine |Shake cu proteine pentru femei | Shake proteic pentru slăbire Conceptul dietei cu shake proteic este destul de simplu: Prin consumul a două shake-uri proteice pe zi, pe o perioadă de câteva săptămâni, vei accelera metabolismulși vei pierde în greutate. Cum alegem proteina din shake? Shake-urile proteice pot fi de […]

Proteina din zer – ghid complet

proteinele din zer

Proteina din zer. Ce sunt proteinele din zer? Tipuri de proteina din zer. Proteina din zer beneficii. Proteina din zer efecte secundare. Proteina din zer este printre cele mai populare ingrediente din suplimentele dedicate nutritiei sportive. Precum si unul dintre primele recomandate celor pasionati de sport si performanta sau celor care incearca sa-si construiasca masa […]

Metabolismul si greutatea corporala. Determinarea metabolismului bazal.

bmi metabolismul bazal

Determinarea metabolismului Bazal – METABOLISMUL SI GREUTATEA CORPORALA  Creste-ti rata metabolica si vei arde mai multe grasimi, vei fi mai sanatos si te vei uita cu mai multa placere in oglinda. Metabolismul este unul din factorii cei mai importanti in ceea ce priveste sanatatea generala si conditia fizica. Este motorul corpului tau – si reprezinta […]

Ce este fitness ul? 10 exercitii ce-ti vor tonifia tot corpul

fitness

Ce este fitness-ul? Intelesul este larg, unii il considera o activitate de gimnastica, altii spun ca este o activitate cu greutati, neinitiatii il considera un sport pentru sanatate. In traducere libera, fitness-ul inseamna o reglare a proceselor adaptive din corpul uman, in urma efectuarii unui efort. In consecinta, reprezinta o activitate motrica prin care practicantul […]

Rolul Vitaminelor. 10 beneficii ale vitaminelor.

rolul vitaminelor

ROLUL VITAMINELOR | Tipuri de vitamine | Beneficiile vitaminelor | Surse de vitamine Vitaminele sunt substanțe organice absolut necesare pentru creștere, menținerea vitalității și bunăstarea generală a organismului nostru. Termenul de vitamină este folosit pentru a descrie un anumit compus organic de care organismul are nevoie, dar pe care nu îl poate produce singur. Care […]

Antrenamente Fitness

antrenamente fitness

ANTRENAMENTE FITNESS Indiferent ce tip de program de antrenament am efectua: cu greutati mari, cu greutati mici, efectuand un numar mare de repetari sau dimpotriva, s.a.m.d. , la un moment dat plafonarea se va instala, in cazul unor persoane mai repede, in cazul altora mai tarziu. in acest caz nu ne ramane alta varianta decat […]