Author Archives: Body Line

Tot ce trebuie să știi despre colesterol mărit

Tot ce trebuie să știi despre colesterol mărit

Când ai niveluri sănătoase de colesterol HDL, acesta te poate ajuta să reduci riscul de formare a cheagurilor de sânge, a bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral.
Află tot ce trebuie să știi despre colesterolul ridicat.

Berberina – un supliment puternic cu multe beneficii

Berberina - un supliment puternic cu multe beneficii

Berberina – un supliment puternic cu multe beneficii.

Unul dintre cele mai eficiente suplimente naturale disponibile, are beneficii foarte impresionante pentru sănătate: scade glicemia, provoacă pierderea în greutate și îmbunătățește sănătatea inimii, pentru a numi doar câteva dintre beneficii.

Top 13 alimente pentru masa musculara rapida sau construirea musculaturii

Alimente pentru masa musculara sau construirea musculaturii – TOP 13 Dacă încerci să câștigi dimensiuni, poți petrece câte două ore, zilnic, în sala de greutăți, bătând set după set, dar nu va însemna mare lucru, dacă nu consumi o dietă axată pe mușchi. CÂT DE MULT TREBUIE SĂ MĂNÂNCI? Înainte de a parcurge care sunt […]

Lecitina. 6 Beneficii impresionante pentru sănătate ale lecitinei

Lecitina - 6 beneficii impresionante

Lecitina | Beneficii pentru sănătate CE ESTE LECITINA? Lecitina este o substanță ce se găsește, în mod natural, în țesuturile corpului tău. Este formată din acizi grași și este esențială în celulele corpului. Funcționează ca un emulsionant, ceea ce înseamnă că suspendă grăsimile și uleiurile și le împiedică să se amestece cu alte substanțe. Lecitina […]

Colagen. Ce este colagenul?

Colagen ul este cea mai frecventă proteină întâlnită în organism. Este prezent în grăsimi, oase, piele, mușchi, tendoane și ligamente. Ajută părți din corpul nostru să se potrivească și este crucial pentru rezistența structurii noastre osoase. Se găsește în multe alte părți ale corpului, inclusiv vase de sânge, cornee și dinți. În termeni populari, colagenul […]

6 Motive să consumi probiotice

CE SUNT PROBIOTICELE?

Probioticele sunt microorganisme vii, care au rol extrem de important pentru sănătatea organismului. Denumite și bacterii vii și drojdii, probioticele au cel mai mare impact asupra sistemului digestiv. Organismul este plin de bacterii, atât bune, cât și rele. Probioticele sunt adesea numite bacterii „bune” sau „de ajutor”, deoarece te ajută să-ți menții intestinul sănătos. Deși […]

Top 11 beneficii oferite de coenzima Q10

ce-este-coenzima-q10

Coenzima Q10 | Coenzima Q10, cunoscută și sub denumirea de CoQ10, este un compus care ajută la generarea de energie, în celulele tale. Coenzima Q10 este un nutrient ce se găsește, în mod natural, în organism. Corpul tău o produce. O găsim, de asemenea, în multe alimente pe care le consumăm. CoQ10 acționează ca un […]

Dureri de spate? De ce apar durerile de spate?

dureri-de-spate-cauze

Dureri de spate – care sunt cauzele? Durerea de spate este o afecțiune foarte frecventă, întâlnită la toate vârstele. De la dureri ușoare ale coloanei vertebrale până la dureri ascuțite, extrem de dureroase, durerile de spate pot să vină și să plece, să fie constante sau să se agraveze, să fie asociate cu simptome neurologice, […]

7 Beneficii importante oferite de vitamina D

vitamina-d-imagine reprezentativa

Vitamina D, denumită și ”vitamina soarelui”, este o vitamină solubilă în grăsimi, ce ajută la reglarea cantității de calciu și fosfat, din organism. Acești nutrienți sunt necesari pentru a menține sănătoase oasele,  a dinților și a mușchilor. Este prezentă în mod natural în foarte puține alimente, adăugată altora și disponibilă ca supliment alimentar. De asemenea, […]

Ce este si de ce este important acidul folic?

Ce este si de ce este important acidul folic

Acidul folic este forma sintetică a folatului (o vitamină B naturală), de care toată lumea are nevoie. Acidul folic sau folatul ajută la crearea ADN-ului și a altor materiale genetice. Este deosebit de important în sănătatea prenatală. Folatul și acidul folic sunt similare în structură, dar corpul tău absoarbe mai bine acidul folic decât folatul. […]